因为没有掌握正确的方式方法。包你第一次下水就能学会游泳的方法：
第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。
第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。
第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。
第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。不过也没什么太难的，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的，怎样协调才能达到最快的速度。
1.自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿了。要学蛙泳的话，一个关键就是用脚的内侧对水来登水，抓住这个要领就很容易学会了，蛙泳是最实用的泳姿，因为你会了蛙泳之后，就会踩水了，会很轻松的在水里长时间待着。要是自由泳的话你就要一直游着，一会儿就累了。要是仰泳到也不费劲，但是限制你视野的自由。蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳，很爽的。蛙泳可以用腿来提供动力，手可以得到休息，这样要是手抽筋了，这招很管用。蛙泳实用，但是要提高速度的技术是最复杂的，也是最不容易掌握的。
2.自由泳是最快的泳姿。自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅、最霸气的泳姿。呵呵，女生要是游蝶泳的话，会经常露出你的PP的。女生要是自由泳游得很好的话，大家会感觉你很有运动感、很有青春活力的。
3.要是从锻炼肌肉的角度讲：
蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉，自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉，男人要是经常自由泳，慢慢会有性感的胸肌的。蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉，对中枢神经的活跃有相当可观的效果，要是有朋友老在办公室坐着，感觉腰疼，游蝶泳一两次就完全好了。年轻人的话，会锻炼到你的六块腹肌，就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉。实用的是，腹肌力量足了，如果你打篮球的话，身体腾空的时候就可以做很多动作，当然挺爽的。
仰泳，可能你想不到，它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉，颈椎痛得朋友一下就好。因为仰泳的时候，身体要以躯干为轴左右旋转，但必须保证头部始终向上，否则就要喝水啦。这样就锻炼了颈椎，不练你还游不成呢。
兴趣是最好的老师，所以也许他对游泳根本就没有兴趣，所以也不想学习，一个人如果不想学习是肯定教不会的，就像永远叫不醒一个装睡的人一样，如果他不喜欢，也勉强不来。
想要学会一件事情，就要敢于尝试，自己不下水是永远学不会游泳的，所以做什么事情一定要自己敢于尝试，敢于去接触这个新的事物才能学会，面对新挑战，新的事物必须要放下心里的芥蒂，提起勇气才可以。
对于想学的东西，自己要充满信心，不要害怕失败，我们要做一个越挫越勇的打不死的小强。在学习的过程中可能会遇到失败，失败了以后我们就要努力的寻找原因，看看是什么导致我们失败了，然后加以反复的练习，就一定可以成功。
如果还是学不会的话，我觉得那可能是因为他自身的身体不协调，但是没有什么事情学苦练学不会的，只有自己想不想学，残疾人都能学会游泳，为什么自己学不会呢，所以勤学苦练是一定可以的。
游泳其实是可以自学的！我的游泳就是自己慢慢摸索出来的！首先，你心理上不要怕水，要敢于把自己的重量交给水流，实在不行了，大不了你脚一踩地，那么浅的水还能淹了你不成？！其次是要培养你在水中的感觉，要有一种你和它溶为一体的感觉。至于划水的动作以及一些具体的东西，你可以请教身边一些会水的朋友。我倒觉得这些动作并不是最重要的，每个人都有自己适合的动作嘛，相比之下，你对水的感觉倒更重要一些。
还有一个小窍门可以和你分享一下，我一开始学的时候也很怕，头只要一浸到水里就慌，后来我干脆就抬着头，双手在前面划水，两只脚向后下方蹬水(简单来说就是狗刨式)，虽然姿式不太雅观，但对于憋气不好的新人来说是很简单好学的，而且你一旦学会了抬着头游，那闷着头游对你来说就小菜一碟了！另外，我要提醒你，泳姿并不是什么花架子，不要以为会动作就行了，最关键的是你划一下就是一下，蹬一下就要有一下的效果，速度不必太快，但每一下都要有力，这样浮力才大，你整个人才能浮起来！
容易学会的人天生有几个优势：
1.胆子大，敢于尝试；2.8缺乏上述三项条件的人。
几年学不会的人的障碍是恐惧下水，或者下水之后极度紧张。再一个问题是条件差又遇到菜教练。
一般人并不能一下水就能学会，必须通过合适的讲解，正确的示范和到位的练习，通过4—8次才能学会。