随着社会的大力发展，人们的生活水平也越来越高，不再担心温饱的问题，更多的时间放在了自己的健康上，毕竟有一个好的身体才是革命的本钱，特别是上了年纪的人，他们就更加关注养身，健身等问题了，今天要说的一个国内84岁老人，他非常的喜欢健身，而且心态也好，被称之为“最潮老头”，如今怎样了？
这个人“最潮老头”叫做王德顺了，胡须跟头发已经变白了，不过看他走路还有站姿就可以看出他的身体非常的硬朗，全身充满了力量美，即使跟年轻人比，也是有着优势，兼职就是老人之间的大帅哥，而且不看他的白头发，很难想象他已经84岁了。
王德顺能在这个年纪保持那么好的状态这离不开他每天的坚持锻炼，这已经成为了他生活中不可缺少的一部分了，就跟吃饭一样是必须做的，当然更重要的是他还有一个年轻的心态，他平时的穿着也是很年轻化，他并不会觉得自己年龄大就跟年轻人有代沟，相反的，他有很多年轻的朋友，而且王德顺跟他们相处的很融洽。
如今的王德顺依旧没有放弃锻炼，不过毕竟年纪大了，也要注意一个度，不然也容易受伤，对此大家觉得呢？
这位50岁的荷兰大爷，他非常喜欢健身，而在这个健身行业当中，他已经坚持了三十多年的时间，每一天他都会去健身，一直都这样的坚持。如果哪一天没有去健身的话，那么他浑身都会难受，还会睡不着觉。所以健身这件事情已经在他的身体里面形成了记忆和习惯。
因为他长期的锻炼和健身，她有着让年轻人都非常羡慕的肌肉，而他的肌肉纹理又是非常的清晰，这一身肌肉可是迷倒了很多人。很多人给他一个称呼叫做潮老头，因为他非常的时尚，除了坚持健身之外，他也让自己的生活变得非常的丰富。
潮老头的身上可以看到很明显的纹身，这些纹身还都挺大面积的。在这样的外表下，潮老头拥有一个非常善良的心，这三十多年来，他毫不隐瞒地将他所有的健身经验都分享给喜欢健身的人。
也是因为这样他拥有了不少粉丝，他经常会为粉丝排解困难。现在他依旧每天都坚持健身，有着让人非常羡慕的身材，生活中的他依旧保持乐观向上。其实对于中老年人来说这样是非常不容易的，所以很羡慕他，也很敬佩他。
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导语：身体是革命的本钱，这句话虽然很多人都听过，不过大部分人都没有对自己的身体健康产生太多的重视，只要是没有生病就觉得完全没有问题，但经历了今年的疫情之后，大家才明白，身体健康的重要性，很多时候身体的健康就是要防范于未然，如果等到身体真的出问题的那个时候，那一切可能都已经晚了。健身在中国是这些年才普及起来的，国外的很多国家，他们的人民就非常注重身体的锻炼，他们从小就对自己和自己的身体有一定的要求，而且健身是不分年龄段的，下到刚会走，上到九十九，都有锻炼的人群，曾经在国外有一个50多岁的老头，他坚持健身30多年，身上纹满了纹身，所以他也被大家称为“潮老头”，他现在怎么样了？
一、荷兰“潮老头”
这个潮老头来自荷兰，他在年轻的时候就非常喜欢锻炼，去健身房这个行程，就像是他每天必须吃饭一样，只要一天不做就浑身难受，所以年轻时候的他拥有一身别人都非常羡慕的肌肉，这也让他有了一个非常自律的性格，生活中很多人锻炼一方面是为了自己的身体，其实另一方面是为了培养自己自律坚持的习惯，这一点也是非常重要的，一个对自己身体有要求的人，才会把生活也安排的更好，都说生活习惯看身材，一个好的身材，给人的感觉就是完全不同的。
二、帮助粉丝解决健身难题
这个荷兰老爷爷从年轻的时候坚持到现在已经有30多年了，现在的他还把身上纹满了纹身，看起来非常潮流，这也是大家都叫他潮老头的一个主要原因，不过纹身在国外是很常见的，罕见的是健身房里面还有像他这样年纪都过了半百的人，一般人到了这个年纪可能都要筹划自己的退休生活了，身体素质也开始下降，不过他因为每天都锻炼的缘故，身体一直都非常不错，在健身房锻炼的时候，时不时就有一些年轻人过来请教他锻炼的秘诀和一些要领，他虽然一身的纹身，给人一种生人勿进的感觉，不过他心地却是非常善良的，只要有人向他请教，他都会非常耐心的给别人讲解，而且他还在网上创建了一个社交账号，粉丝也非常多，他经常在晚上解决一些粉丝的健身难题，帮助他们科学健身。
三、年到60依然坚持每天健身
结语：对于这个潮老头，很多人都误解他，觉得他像一个黑社会，不过不仅不是这样，反而他还非常乐于助人，这样的反差萌也是让很多人都非常喜欢他，最重要的是他的肌肉看起来非常漂亮，一般的年轻人根本达不到他的这个标准，现在的他也快到60岁了，身体素质虽然下降了一些，毕竟年纪大了，不过在同龄的人当中，他可以说壮如牛了，毕竟很多人六十多岁就已经迈不开步子了，而他的身体却非常好，对此大家怎么看呢？
健身是世界上相对于很公平的事情了，你付出多少，就能收获多少，健身不但能够让人的形体更加具有吸引力，而且身体各项机能能得到增强，提高免疫力，更能够让人拥有积极乐观的心态。
年龄从不应该成为制约我们的东西，它只是一个数字，真正制约我们的是心态，心老了，人也就老了。来自荷兰的Juan Rekers大叔，不仅身材积极健康，而且一身肌肉秒杀所有小鲜肉
虽然大叔的年龄很大，但他却是个酷老头，拥有满身的纹身，每个纹身都有其特殊的意义，满身的纹身加上健硕的肌肉是他最大的特色。远远一看，总是让人不寒而栗，给人感觉像是个大坏蛋，到其实他的内心很温柔，经常免费帮人解决健身问题，热心助人
他经常在社交网站上发布一些人生哲理，或者健身方面的知识，他积极的心态备受粉丝喜爱，他还认为纹身人人都可以拥有，不应该受到社会的某些歧视
肌肉不是与生俱来的，教肌肉难，保持肌肉更难，尤其是老年人，随着年龄的增长，不仅身体基础代谢会随之降低，身体各项机能都会下降，合成肌肉也就更不容易，所以为了抵抗衰老，他每天准时会出现在健身房
年龄大了会导致骨质疏松，很多情况下医生都不建议去做大强度的运动，以免造成过度运动对身体的损伤，都会建议多做有氧运动，增强心肺功能，但他却恰恰相反，力量训练才是他的主要，强度虽说不是特别大，但也是超过了一些年轻人
因为喜欢，所以坚持，大叔健身几十年如一日，如今已是第36个年头了，从未间断过，他之前是一位健美运动员，他不喜欢大围度的肌肉巨兽，而是喜欢施瓦辛格时代的古典健美，追求健康和自然，讲求身体线条的流畅和协调，他19岁开始接触健身，25岁的时候身体已经初具规模
现在他已经不追求身材的围度和线条等，如今健身只是他的一个生活方式，甚至是已经融入了他的生活，是不可缺少的一部分，他认为健身不仅让他身体更健康，最重要的是让他保持一个积极向上的好心态，保持一颗不老的心
随着社会的大力发展，人们的生活水平也越来越高，不再担心温饱的问题，更多的时间放在了自己的健康上，毕竟有一个好的身体才是革命的本钱，特别是上了年纪的人，他们就更加关注养身，健身等问题了，今天要说的一个国内84岁老人，他非常的喜欢健身，而且心态也好，被称之为“最潮老头”，如今怎样了？
这个人“最潮老头”叫做王德顺了，胡须跟头发已经变白了，不过看他走路还有站姿就可以看出他的身体非常的硬朗，全身充满了力量美，即使跟年轻人比，也是有着优势，兼职就是老人之间的大帅哥，而且不看他的白头发，很难想象他已经84岁了。
王德顺能在这个年纪保持那么好的状态这离不开他每天的坚持锻炼，这已经成为了他生活中不可缺少的一部分了，就跟吃饭一样是必须做的，当然更重要的是他还有一个年轻的心态，他平时的穿着也是很年轻化，他并不会觉得自己年龄大就跟年轻人有代沟，相反的，他有很多年轻的朋友，而且王德顺跟他们相处的很融洽。
如今的王德顺依旧没有放弃锻炼，不过毕竟年纪大了，也要注意一个度，不然也容易受伤，对此大家觉得呢？
