如果不休息还不给加班工资，就是违法行为。工厂老板为了压榨工人的剩余劳动时间，会延长工人的绝对劳动时间的。
在一些加班为常态的公司，如果工作没完成加班是必须的，而且有加班工资拿的话，那员工也只能认命了，努力加班多赚钱，再努力利用业余时间锻炼好身体别把自己累垮下。
而在一些非正规的中小公司，可以服从命令加班一段时间，然后需要问自己的是，这样加班是否给人带来益处？是否能学到东西？自己是否在公司的发展计划中？如果回答是肯定的，那么加点班也许会有好处，如果回答否，那么最好离开这家公司。
劳动法规定每周休息两天，有些工厂一天也不休息，违背劳动法的。
全国各地，每个城市都有个最低工资，像苏州这种牛逼的城市，最低工资也才2000出头。国家规定双休8小时没错，如果你想享受这个待遇，那么你就只能拿最低工资，有的工厂伙食费还要从你的工资里扣，这样到手的钱就更少了。工厂这种地方大家都知道，工资主要是靠加班。
因为，企业家(老板)追求的是利润最大化，为了利润他会节源开流，压缩各项成本。工厂是不会严格按劳动法执行的，表面上规范的也是在打擦边球。比如劳动合同上写的周一至周五正常工作8小时，周末上班按双倍工资计算。可是公司会设法把周六变成会议、总结、活动等等，实际还是上班，但不付加班费了。
再说工厂接了订单是要按期交货的，为了赶交期也不允许一周放2天假。老板会动员员工，通常这么说的:企业，首先要生存，要赚钱！企业赚了钱才能发得起员工工资。鼓励我们多加班，大多数人为了挣加班费还是愿意加班的，呵呵。
工厂这种地方大家都知道，工资主要是靠加班,一天8小时候，再加2到3小时的班，加班工资1.5倍，加上吃饭时间一天就是12小时，大多数时候，你一天吃饭休息的时间加在一起都没有1小时的。
国家规定双休8小时没错，如果你想享受这个待遇，那么你就只能拿最低工资，有的工厂伙食费还要从你的工资里扣，这样到手的钱就更少了。
工厂不是好地方，年轻人最好还是不要进了，时间长，人就废了，我说的是流水线，技术工还是可以在里面混一混的 。
厂里给的午饭晚饭各半小时，有的甚至只有10分钟。然后周六2倍工资，周日休息。这样完美的按照劳动法的规定，双休8小时，加班都是有工资的,当然，这种待遇都是正规的工,。所以说，工厂都是一天12小时，上6休1。其实就相当于默认这种模式了，你想要8小时就下班领导也不会同意。