花生油和菜籽油哪个更健康？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得从营养成分上来说，花生油比较稳定抗氧化能力强，适合做油炸，煎等食物。易于人体消化，可以改善人的记忆力，菜籽油的胆固醇含量几乎是没有的，所以对于一些胆固醇高的人群来说就是最好的食用油。

Answer 2

“花生油”和“菜籽油”哪个对身体更健康呢？业内人士说出了实话

Answer 3

花生本来很好，可是好花生会被选出来卖高价。剩下的才会用来榨油。菜籽除了榨油，做其他的没用，再好的菜籽也只能榨油。所以目前国内最好的食用油，是菜籽油。

Answer 4

菜籽油好，菜油炸炒都比花生油好，花生油凉拌菜可以，下炸炒菜不如菜油，我是专业榨油卖纯菜油，花生油，菜油卖一千斤，花生油不到十斤，吃花生油的人百分之零点几。正名菜油还是好吃。

Answer 5

肯定我觉得花生油会比较健康一点吧，虽然说菜籽油有的时候可以吃一点，但是不能吃太多，吃太多了的话对心脏还是有很大的一些负担的呢。