想给爷爷奶奶买点健康的食用油，菜籽油和花生油哪个更健康？

Question

想给爷爷奶奶买点健康的食用油，菜籽油和花生油哪个更健康？

Answer 1

菜籽油和花生油在一众食用油中使用的人都蛮多的，都还可以，如果给老年人买的话建议买菜籽油，我家用的就是长安花菜籽油。菜籽油中含有亚油酸和维生素e，亚油酸是一种不饱和脂肪酸，能够降低血液粘稠度，从而改善血液循环，软化血管，维生素e能帮助清除人体自由基，抗氧化，延缓衰老，很不错。