心里很害怕很慌乱,不想去上学了怎么办

如题所述

学校恐惧症通常是由于孩子们不想上学或老师对孩子不好,孩子们和同学相处不好,或者只是不想学习。对于这种情况,你可以问孩子是什么导致的。试着帮助孩子们克服这种恐惧。父母不应该给孩子带来太多负担。
1.尽快设法使孩子回到学校去。假如不肯上学的孩子焦虑症状明显,父母不要性急,应通知学校取得老师的配合。然后,家长要耐心等待,并陪伴孩子,以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校呆一个小时也好,如果这步成功了,可将时间延长至2小时,然后再延长至半天。逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时,即应及时给予表扬和奖励。

2.帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状,在找到原因后,要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。

肌肉松弛疗法是帮助这类孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之有效的方法。即当孩子接近学校门口时,反复做深呼吸,待全身肌肉渐渐放松之后,再进校门,以克服上学时产生的恐惧感和焦虑症状。
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第1个回答  2012-10-05
少玩电脑,玩电脑久确实影响你的交际(切身感受过)。
新的环境:我想大部分人都喜欢开朗的朋友,一起吹牛皮,一起学习,很轻松,所以开朗一些可以很快融入到新环境中的。很多人都有不足,我们为什么不去注意他们的优点呢这样自己不会去为别人缺点而烦恼;对一些特别计较的人委屈下自己,俗话说大丈夫能屈能伸,懂得忍让,不焦躁,不骄傲(不和他们一般见识,哥是来学习,不是来跟你们耍猴的)。
高中:作为我这个过来人,奉劝你还是抓紧学习,掌握知识,弄懂它不会就问,不能不好意思,月考呢你要把他当作检测标准,成绩不重要,我估计你爸妈怕考不好,老师不注意你,其实老师喜欢问问题的学生。所以月考最最重要的是看看自己些问题自己是弄的很清楚,那些自己是模糊(模糊的要弄清楚问学习委员,问朋友,问老师,总之要弄清楚不然高考一紧张就空白了),那些自己不懂需要请教老师的要及时问,做个有心人把这些整理到单独笔记本上,多整理每回月考,平常听课不懂得,找老师问明白都可以记下来,以后你会发现这是一笔财富,可以节省你很多时间。
学生+小盆友:作为学生我们应该想着学习是挺有意思的,作为高中生呢,我们要学着独立,独立标准呢一个就是能适应新的环境,以前交的朋友不能断了关系,来到新的环境,我们就得去改变下自己去适应新的环境和同学(事实证明要改变环境很困难这个不是吓唬人的,对于目前的你不是困难不困难的事了而是不能),找到新的伙伴和自己一起,相信你能做好的,然后找准自己的目标(进入高等学府学习自己喜欢的科目,参加自己喜爱的社团活动,本科生活可不是专科学校能比的。如果你想腐朽那就是专科了,那里面没有新鲜的活力,学习交流,大部分都是电脑游戏高手,我只能说如果你选择来这里你的未来可能会变得黯淡不堪。作为一个正常的高二学生你懂得应该去朝哪个方向努力),任务(没错学习);电脑游戏呢很好玩,画面很炫,也可以交到朋友但我们不能和生活中的朋友一样去了解她所以也不能算是朋友,是路人,游戏一关形同陌路。游戏是拿来消遣的,消费的,没有钱玩起来相当无聊,所以作为一个学生也好小盆友也好这个电脑游戏不是给我们消遣的。我劝你不妨忘掉网游,可能有些困难,不过想想吧那些都是假的,游戏的成就不会带给你现实生活里的成就与光环,或许有些人会嘲笑你只剩下游戏可以在现实中吹嘘下,只是你不知道。
最后呢,好好学习,天天向上,是真理。本回答被网友采纳
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