十公里走路大概要走多少时间

Question

如题所述

Answer 1

十公里走路大概要走2.5小时-3小时左右。
一般，人一秒走1.2米左右，1小时=3600秒，因此1小时可以走4320米=4.32千米，所以2.5小时可以走10.8千米，但是如果中途休息，则需要3小时左右。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。