孩子总是沉迷于游戏，家长该如何让孩子戒掉游戏？找一个游戏的替代品。培养孩子的自控能力。父母以身作则，给孩子高质量的陪伴。花更多的时间和孩子们在一起。
1.找一个游戏的替代品。大多数家长要求孩子戒掉游戏，都会遭到孩子的强烈抵制。不如找一些可以代替游戏的活动，比如带孩子去看电影，去游乐园。一般来说，男生玩游戏主要是对抗，因为这能让他们兴奋。家长可以让孩子打篮球、打棒球、攀岩等等。让孩子对玩游戏失去兴趣。父母不应该阻止孩子每天玩游戏，这样只会让孩子有机会玩的时候更沉迷于游戏。而是要让孩子在固定的时间段内玩3到4个小时，玩完后不能离开。刚开始，孩子会开心一阵子，但很快就会失去兴趣。
2.培养孩子的自控能力。爱是孩子的天性。但由于孩子还小，缺乏自制力，很容易沉迷于打游戏，一发不可收拾。聪明的父母不会直接禁止孩子玩游戏，而是帮助孩子在玩游戏中提高自制力。比如，父母会和孩子约定每天玩游戏的时间，制定出合理的陪孩子玩游戏的时间表，让孩子学会控制自己。
3.父母以身作则，给孩子高质量的陪伴。就像刚才说的，有些孩子并不是生来就喜欢玩游戏，而是因为他们在生活中除了游戏没有更多的爱好。周围有数不清的孩子。他们的家庭很富裕，但他们从来没有伴侣。因为他们的父母怕他们受到伤害，他们只能在受保护的环境中成长。但是，在这样一个被保护的环境里，孩子总是一个人，这样的生活当然是无趣的。所以，在孩子沉迷游戏的问题上，家长要以身作则。他们不应该整天在孩子面前打游戏，也不应该只工作不玩耍不陪伴孩子。高质量的陪伴胜过一切物质享受，父母应该意识到这一点。
4.花更多的时间和孩子们在一起。作为父母，一定要想办法多陪陪孩子，不能总把孩子放在一边工作娱乐。很多少年犯的案例告诉我们，他们大多因为父母“太忙”而忽略了对孩子的关注、教育和爱，从而错过了教育孩子的最佳时机，导致了不该发生的问题。
