甘蓝西红柿和西兰花能一起炒吗

Question

如题所述

Answer 1

西红柿与西兰花是可以同时吃的，西兰花中主要是碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等营养元素。而番茄中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、等多种元素。这两种食物一起吃可以为人体提供更多的营养，因此这两种食物不会出现相克，可以放心吃。