孩子总是不好好吃饭咋办？

Question

如题所述

Answer 1

创造一个专心吃饭环境，创造一个让孩子们能专心吃饭环境。喂养环境与儿童的饮食有着非常重要关系。给孩子喂食时，你周围的人会大声说话，这使得喂食的人无法集中精力喂孩子，孩子注意力很容易分散。

因此，父母必须为孩子创造一个愉快的环境，让孩子在专心吃饭的同时，也能专心吃饭。你不能在餐桌上训练孩子。孩子在吃饭时候往往是最放松的，但很多家长往往选择在这个时候批评和教育孩子，这很容易导致孩子快乐情绪消失，这不仅会影响他们食欲，还会导致他们孩子有心理问题。我认为吃白米饭是一种乐趣。没有必要强迫你宝宝吃米饭，也不要给你的宝宝贴上“挑食者”和“道偏食”标签。

做饭前，我会问我今天想吃什么。有时候，他会自己打开冰箱给我看。别担心，总有一天他会说清楚的；吃饭前，我会告诉他今天吃什么食物。它看起来很好吃。你想试试吗？他会开心地笑着，把勺子从我身边拿走。有时候我会把它扔掉，然后吐出来。我会问他我妈妈做食物是否不合宝宝的口味。妈妈，试试看。没关系！你想再试一次吗？还不错。哎唷，我妈妈发现你嘴巴太大了，有时候她不得不站着不动。

例如，如果宝宝喜欢扔掉食物，我妈妈会先把它拿走，但是如果宝宝不扔掉，她愿意把它吃好，然后她会把它给你。吃饭时，我会让一只手拿着勺子，另一只手拿着碗，这样宝宝就能明白：珍惜餐具和食物。开心地吃饭很重要！到目前为止还不错。只是喜欢新奇，喜欢游戏。所以，家长就要让餐具饭菜看起来就有食欲，比如，用可爱盘子，装上孩子喜欢造型饭。不爱吃菜孩子，一定要把菜也用上去，经常用各种颜色的菜不做动物造型饭眼睛，鼻子，耳朵之类的，孩子吃很开心。

Answer 2

可以尝试做一些孩子喜欢吃的饭。用这样的方式，让孩子喜欢上吃饭。

Answer 3

孩子不肯好好吃饭?给你一个建议：关掉你家的电视，不要边吃边玩，养成坏习惯。

Answer 4

孩子的肠胃比较柔弱，平时注意避免辛辣油腻等刺激性的食物，注意对他们腹部的保护，不要受凉。同时加强孩子的户外运动，有利于增强孩子的食欲。

Answer 5

要让孩子对吃饭产生兴趣，例如利用一些工具将他每天吃的饭制作成可爱的图案小熊小猫等动物吸引他的注意力，让他自己产生吃饭的兴趣不能硬逼。