孩子总是不好好吃饭，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝不好好吃饭该怎么办？#星知计划#

Answer 2

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孩子不爱吃饭，家长要用心。除了孩子生病，或真的不饿之外，孩子都是需要食物来填饱肚子的。那么 ，怎么才能让孩子看到饭菜眼前一亮呢？其实，小编认为孩子不是想吃什么山珍海味，只是喜欢新奇，喜欢游戏。所以，家长就要让餐具饭菜看起来就有食欲，比如，用可爱的盘子，装上孩子喜欢的造型饭。不爱吃菜的孩子，一定要把菜也用上去，小编就经常用各种颜色的菜不做动物造型饭的眼睛，鼻子，耳朵之类的，孩子吃的很开心。

孩子要有一套自己的餐具，饭菜自己来衡量吃多少，当然家长要正面引导，但决不能拿别人家的孩子来说事儿。适当的让孩子参与到做饭，为家人分发餐具的事物中来，让吃饭的气氛浓起来。正在吃饭时，不要全家人都围着孩子转，让孩子自己选择吃什么，吃多少。也不要怕脏，否则，孩子会真的没食欲。

在吃饭前1 个小时，不要给孩子吃零食之类的食物，这样会影响孩子吃饭的兴趣，因为孩子不那么 饿，而且饭菜的味道绝对 没有零食好吃。

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Answer 3

营造集中吃饭的环境，营造一个能让孩子集中精力吃饭的环 境。喂养环境与孩子的进食有着很重要的关系，在喂养孩子的时候，周围的人七嘴八舌地聊天，使得喂养的人不能集中注意力喂养孩子，同时孩子的注意力也很容易 分散。因此爸妈一定要营造一个愉快，同时又让孩子集中精力吃饭的环境，让孩子专心地吃饭。不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多爸妈往往会选择在这个时候对孩子进行批评教育，这样就非常容易导致孩子的愉快心情荡然无存，不仅会影响孩子进食的胃口，甚至还会让孩子出现心理问题。

Answer 4

我觉得吃饭是愉快的事情，没必要强迫宝宝为吃饭而吃饭，更不要给宝宝贴上“挑食”“偏食”等标签。做饭前，我会问问今天想吃什么，有时候，他自己打开冰箱，指给我看，不着急，总有一天他会说清楚；吃饭前，我会告诉他今天吃哪些食物，特夸张的说看起来很美味哦，你要不要尝尝？他会开心的笑笑，从我手里拿走勺子。有时候也会扔，吐出来，我会问问他，是不是妈妈做的饭菜不合宝宝胃口？妈妈尝尝，还可以哦！你要不要再尝尝，还不错吧，哎哟，妈妈发现你好大口啊，偶尔也要坚定立场，比如：饭是吃的，扔了浪费，如果宝宝喜欢扔食物，那妈妈就先收走了，宝宝不扔了，愿意好好吃，妈妈再拿给你。吃饭时，我会要求一只手拿勺子，另一只手扶住碗，要嚼嚼再吞，让宝宝明白:爱惜餐具，珍惜食物。开心吃饭很重要！目前还不错。

Answer 5

不能追着孩子吃饭，爸妈都想让孩子多吃一些，在孩子小的时候，就会追着孩子喂饭，长大了又会逼着孩子吃，搞得饭桌像战场一样。其实爸妈完全可以放松一些，让孩子拥有吃饭的自由，每餐尽量给孩子提供不同类型的食物，吃多少让孩子决定。