低脂牛奶每天喝会胖么？脱脂牛奶会不会很难喝？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-06-01

不会。但会影响你的健康，尤其是胃！睡前一个小时尽量别吃东西。睡觉不消耗能量，所以没必要补充。睡前喝牛奶有利于安神，但尽量别一喝完就睡。活动一会，放松放松更有利于睡眠。既然你害怕变胖，就祝你越变越苗条！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/Us9UxDvpvn229spUUxv.html

第1个回答 2019-06-27

脱脂和全脂实在是相差太少了，减肥还是喝脱脂最好，我在家都是用脱脂奶泡纯燕麦做早餐，很香的。

第2个回答 2019-10-14

牛奶还是喝没处理过得好，现在长身体的年纪，不要为了减肥做对身体有害的事，胖了可以再减，但身体坏了可是怎么都补不回来的。
其实在八点之前吃早餐是不会发胖的
早餐可以一杯牛奶
一个苹果
馒头或面包
或者牛奶冲燕麦再来跟香蕉
想要不胖可以用荷叶山楂冲水喝
但量不要多

相似回答

脱脂牛奶是完全没有脂肪的吗?低脂的牛奶喝了会不会胖?答：脱脂牛奶所含的脂肪在1％以下，低脂牛奶所含的脂肪约1.9％左右！食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物，只有碳水化合物消耗完了才会李晖、用脂肪，所以一般脂肪和热量的关系不大！人吃高脂肪不太会长胖，但是吃高热量就可能会长胖``就是高热量比高脂肪要厉害```如果是减肥的话，最...

脱脂牛奶是完全没有脂肪的吗?低脂的牛奶喝了会不会胖?答：低脂牛奶、脱脂牛奶和普通牛奶的不同在于其牛奶中的含脂肪量不同。普通牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序，保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。鲜奶中约含3.8％的脂肪，对于健康者，特别是成年人，健康饮食的标准是除了不使热量过剩外，还要减少脂肪的摄入，因此在牛乳的品种中，增加了低脂牛奶和脱脂...

脱脂纯牛奶会不会发胖一天喝多少合适答：也会发胖的。虽然脱脂了，但是蛋白质也提供能量的。不过脱脂的奶脂肪含量会少一些。每天喝到400ml，大概就是两杯的样子。早晚各一杯，或者减量一半。

蒙牛低脂高钙奶适合减肥喝吗 每天喝牛奶有什么好处答：蒙牛低脂高钙奶会胖吗正常情况下是不会发胖的，因为蒙牛低脂高钙奶的脂肪含量很少，更多的是钙含量，所以只要正常饮用的话，是不会出现肥胖的。每天喝牛奶有什么好处牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，可使皮肤光滑细嫩。牛奶中的维生素A可提高视力。牛奶...

低脂牛奶和脱脂牛奶的区别答：喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等。而加入钙剂的脱脂牛奶，更适合中老年人服用。然而需要注意的是，低脂不等于低能量。一提到脂肪，我们就会想到体重，实际上影响体重的是人体补充的能量的多少。如果你误认为脱脂牛奶可以减少脂肪而疯狂摄入，反而会因为摄入能量过多而增加自身体重。

脱脂牛奶为什么那么难喝答：如今有很多的减肥、健身的达人在买牛奶的时候，会选择喝脱脂牛奶。因为脱脂牛奶的脂肪含量很低，不会对他们的体重和健身计划有什么影响。那么，脱脂牛奶为什么那么难喝呢?接下来我就来说说关于脱脂牛奶的那些事吧!脱脂牛奶为什么那么难喝全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0～1.5%...

大家正在搜

脱脂牛奶比全脂牛奶喝了更胖减肥喝全脂牛奶还是脱脂牛奶脱脂牛奶喝全脂牛奶哪个好健身喝全脂牛奶还是脱脂牛奶什么牛奶是脱脂牛奶脱脂牛奶和全脂牛奶的区别喝脱脂牛奶会胖吗低脂和脱脂牛奶哪个好纯牛奶是低脂牛奶吗

脱脂纯牛奶会不会发胖一天喝多少合适

脱脂牛奶是完全没有脂肪的吗?低脂的牛奶喝了会不会胖?

喝低脂牛奶会长胖吗？

每天晚上喝低脂牛奶会不会长胖啊

每天喝一升脱脂牛奶会不会胖

早上喝脱脂奶会不会长胖！

每天喝脱脂奶粉会不会胖？

喝脱脂牛奶真的不会胖吗?