产妇能吃糖炒栗子吗月子里

Question

如题所述

Answer 1

　　坐月子的产妇可以适量吃板栗。板栗中含有丰富的营养物质，包括维生素C、各种矿物质如钾、锌、铁等，还含有大量的碳水化合物，可以补充体力、健脾补肾、消除水肿。

坐月子期间食用板栗的好处如下：
　　消除水肿
　　板栗中含有大量的钾元素，钾可以平衡体内多余的钠离子，具有帮助体内多余水分代谢的作用，坐月子期间适量食用板栗可以帮助消除水肿。
　　增强体抗力
　　板栗中含有丰富的优质蛋白和各类营养元素，产妇在坐月子期间适当食用板栗可以提高免疫力、增强机体抵抗力，促进产妇身体的恢复。
　　营养皮肤
　　板栗中富含丰富的维生素E，产妇在生产过后皮肤容易干燥，常食板栗可以营养皮肤，补充油脂，避免皮肤干燥。
　　健脾利胃
　　吃板栗可以健脾，坐月子期间的妈妈可能胃口不佳，适当食用少量的板栗可以促进消化、增加食欲和改善胃肠的吸收能力。

Answer 2

产妇在月子里不能吃糖炒栗子。因为唐朝栗子不容易消化，而产妇还没有完全的恢复，所以不能吃。