贫血吃什么补血最快?

我母亲以前有子宫肌瘤,做过手术,之后就一直有贫血,脸色不好,心慌,我想咨询一下大家贫血吃什么补血最快?阿胶可以吗?北京同仁堂阿胶好吗?

1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物

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第1个回答  2020-10-21

贫血吃什么补血最快?

第2个回答  2019-12-17

缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血,最容易补血的就是多食用一些肉类食品。叶酸缺乏引起的贫血的话,我们需要补充一些绿叶青菜水果等这些东西。

第3个回答  2020-04-02
女人贫血多数由于月经过多,不爱吃肉,有时爱喝茶或者是有痔疮出血等,导致的缺铁性贫血。因此,需要进食含铁高的食物,例如瘦肉,动物的肝脏血制品,以及紫菜,菠菜,海带,木耳等蔬菜。同时要进食含维生素C多的水果,例如柑橘,樱桃,鲜枣等,因为维生素C有利于铁的吸收。同时。要注意去除缺铁的病因,防止缺铁性贫血复发。
第4个回答  2018-06-27
四红汤补血最快
红豆,红枣,红皮花生,红糖
把红豆红枣红皮花生浸泡一天,倒入高压锅,水,小火炖烂,出锅前放入红糖继续加热几分钟
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