简单幸福的100个清单,普通人提升幸福感的幸福清单。
1.收到陌生人的鼓励和感谢。
2.晨跑。
3.抬头看飞机划过天空。
4.为赶电梯的人留门。
5.清洗厨房台面的油污。
6.晒过太阳的床上用品。
7.完成的待办事项。
8.用心打扮自己。
9.写日记。
10.写读书笔记。
11.建立自己的秘密基地。
12.回答每日一问。
13.记账。
14.和朋友面对面漫无无目的聊天。
15.在图书馆看书学习。
16.喜欢的书一页一页翻到最后一页。
17.想象喜欢的人此刻在做什么。
18.和一起吃饭的人聊天。
19.在实体书店看书闲逛。
20.打开冰箱刚好拿到想要的东西。
21.为收集的信息写卡片。
22.对擦肩而过的人微笑。
23.观察过往的人群。
24.手绘旅游攻略和手帐。
25.睡前纪录今日反思和今日感谢。
26.提前拟定购物清单。
27.伴看自然界的声音人眠。
28.整理抽屉。
29.知道有人在等待自己。
30.和喜欢的人牵手而行。
31.把新鲜的花插进花瓶。
32.与爱笑的人交谈。
33.与家入共度的时光。
34.思考今天与未来。
35.给对方写信。
36.对明天充满期望。
37.看烟花和萤火虫。
38.拥有一颗感恩的心。
53.为明天的早餐做准备。
54.对一切保持热爱。
55.用笔写下对方的名字。
56.在新年写一幅书法。
57.漫无目的地逛菜场。
58.树荫下的青草地。
59.阳光洒在屋子里。
60.定期存一笔小钱,日积月累。
61.秋天到公园捡落叶。
62.沿着附近的街道散步。
63.给陌生的人写封信。
64.随身携带纸笔记录想法。
65.整理随身携带的包。
66.透明的玻璃杯。
67.整齐的手写文字。
68.举手投足端正优雅。
69.深夜亮着黄色灯光的小店。
70.与父母长辈谈心。
71.从容地去做一件事。
72.在小卖部门口买儿时的零食。
73.专注到忘记时间的流逝。
74.逛热闹的集市或路边摊。
75.品尝时令点心。
76.接触一点“非电子“的东西。
77.听长辈讲叙陈年旧事。
78.在自己的书上印章。
79.伴看自然界的声音人眠。
80.整理抽屉。
81.知道有人在等待自己。
82.和喜欢的人牵手而行。
83.把新鲜的花插进花瓶。
84.与爱笑的人交谈。
85.与家入共度的时光。
86.思考今天与未来。
87.给对方写信。
88.对明天充满期望。
89.看烟花和萤火虫。
90.拥有一颗感恩的心。
91.和大自然亲密接触。
92.享受假日的早晨。
93.一群人聚在一起玩游戏。
94.学习茶道。
95.和爱的人拥抱。
96.记录下一条感想。
97.写一篇日记。
98.受到别人的表扬。
99.实现一次自我突破,居然成功了。
100.请告诉我属于你的答案。