胶原蛋白软糖什么时候吃比较好？哪个品牌好？

Question

胶原蛋白软糖什么时候吃比较好？哪个品牌好？

Answer 1

前一个时间段适合肠胃不好的人,因为胶原蛋白可以修复胃黏膜,恢复肠胃功能。后一个时间段适合睡眠不好的人,因为可以促进深度睡眠。要说哪个牌子好，不如说哪个比较适合，像我在吃的汤臣倍健胶原蛋白软糖还挺适合的。

Answer 2

根据一些研究显示，胶原蛋白软糖对补充胶原蛋白没有任何作用。因此并不推荐这个软糖。