800米 1500米穿钉鞋还是?

橡胶跑道
非专业运动员
给点专业的意见!!!
详细!!!
谢谢了!

不穿钉鞋。

1.穿钉鞋挂地,长跑会消耗更多力量;

2.钉鞋较重,较硬,对脚的磨损比较厉害;

3.一般塑胶场地都是禁止穿钉鞋进入的啊,你那里没人管么?
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第1个回答  2009-12-26
不能穿钉鞋,很不好受。
第2个回答  2009-12-26
非专业运动员的话,看你自己的情况,如果你以前穿过钉鞋,感觉好的话,800米是可以穿滴..前提是你们那让穿...1500米还是不要穿了,可能受伤.. 穿正常的跑鞋就行了!
第3个回答  2009-12-26
看你自己,我是喜欢穿钉鞋,长跑穿短钉,重量轻的,加油。最好都试试。
第4个回答  2009-12-26
不穿钉鞋。

1.穿钉鞋挂地,长跑会消耗更多力量;

2.钉鞋较重,较硬,对脚的磨损比较厉害;

3.一般塑胶场地都是禁止穿钉鞋进入的
最好到品牌店里去买运动鞋
第5个回答  2009-12-26
看个人习惯了,我是体育生,我只有在测试或很重要的比赛才穿。
依我看800米是要穿的,因为穿上钉鞋跑比一般跑鞋跑,抓地力好,轻又快。
1500米距离长且非专业运动员可能穿不习惯,还是不要穿的好。
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