熬夜会不会影响身高？

Question

如题所述

Answer 1

熬夜肯定会影响身高，当然我说的是骨骼还没有闭合的青少年，因为到晚上身体会释放某些激素促进长个，你如果熬夜，不睡，身体不会释放，只有你睡了，身体才会释放激素，然后促进你长高，就这样，下面是官方的解释:

熬夜肯定会影响身高，一般熬夜的人大部分会在晚上11点之后还没有入睡，这时候是人体的两个重要脏器需要休息和得到能量补充的时间。中医认为，晚上11点到凌晨1点，是足少阳胆经循行的时间；凌晨1点到凌晨3点，是足厥阴肝经循行的时间，肝、胆作为中医两个重要脏器的功能状态，是主藏血、主疏泄的，而且还主筋脉、关节。这里的筋脉主要是人体韧带，所以在晚上11点到凌晨3点之间，需要肝、胆经的休息和能量的补充。如果这时候能量得不到有效的补充，肝、胆经得不到有效的休息，就会影响藏血和疏泄的功能。肝藏血的功能有一个重要的作用，可以濡养人体的筋脉，也就是韧带。如果韧带的能量充足，发育就会健全，对骨骼的生长也是有帮助的。如果肝藏血的功能下降，血不足，韧带也会受到影响，影响骨骼的发育。同时骨骼的生长发育和肾脏也是相关的，因为肾是藏精的，肾是主骨生髓，可以化生骨髓，骨髓化生充足，骨骼的生长就会健全，所以肾的藏精功能也非常重要。中医讲肝肾同源、精血同源，肾脏的功能发挥是否正常，和肝脏功能也是相关的。肝藏血的功能正常、血充足，骨髓、肾精也会充足，骨髓的化生就会源源不断。熬夜会影响肝脏，同样也会影响肾的精气化生，所以就会影响骨的生长发育，所以熬夜肯定会影响身高，应该注意保持合理科学的睡眠时间，避免损伤人体的肝、肾。

Answer 2

身高是天生的，熬夜不会影响，要注意保护自己的眼睛，呼吸下新鲜空气，电脑辐射大，会影响身体健康，多运动，多补充水分，还有熬夜容易变老哦

Answer 3

会影响的，特别是在身体发育阶段，熬夜会降低身体的免疫力，会影响身体里面的生长激素，所以尽量不要熬夜。本回答被提问者采纳

Answer 4

人体的生长发育是因为大脑脑垂体分泌的生长激素，脑垂体分泌生长激素旺盛的时间是晚上十点到两点左右。对于生长期的儿童少年青少年的，如果长期睡眠不足，会造成内分泌紊乱，是会对身高有较大影响的。

Answer 5

身高和睡眠是有关系的,因为促人生长的激素是在晚上分泌的.还有是在黑暗的环境中分泌的也很有关系,不
给你一个建议,你可以多做运动.