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经常晚睡会不会影响长身高
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第1个回答 2020-03-16
晚上是长身体的关键时期;
因为那个时候脑垂体分泌的生长激素最旺盛;
当然这也和年龄有一定的关系;
饮食也非常重要;
如果你正处在青春期;
那么还是不要太晚睡觉...
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〓悬赏〓
晚睡
和
身高
有关系吗?
答:
有的啊,我从电视上看的,人正常休息长身体的时间是从晚10:00到凌晨2:00左右的时间,
特别和身高方面有关系的
,希望可以帮助你~~
晚睡
对身体的危害有多大
视频时间 9:30
宝宝很晚才
睡会
变笨吗?怎么做才能让宝宝早睡?
答:
1、晚睡会让宝宝长不高
宝宝的身高除了受遗传因素的影响,也受睡眠、饮食、运动等外在因素的影响,而睡眠是影响宝宝身高的重要的外在因素。因为,睡眠时,脑垂体分泌的生长激素决定着宝宝的身高。但是,生长激素的分泌集中在晚上9点至凌晨1点和凌晨5点至凌晨7点,如果宝宝这两个时间短没有处于深度睡眠的...
睡眠对孩子的
身高
有哪些
影响
答:
因此,孩子们的最佳睡眠时间通常建议在晚上10点到凌晨1点之间,这个时间段是
生长
激素分泌最旺盛的时候,此时深度睡眠尤为重要。对于那些
晚睡
或睡眠质量差的孩子,即使白天补觉,也可能因为错过关键的生长激素分泌时段而
影响
其
身高
发展。3. 提高睡眠质量的建议 为了提高孩子的睡眠质量,家长需要注意以下几点:-...
上海部分家长陷
身高
焦虑,
影响
孩子的身高的因素有哪些?
答:
影响孩子
身高
的因素有哪些?睡眠质量是影响孩子身高的一个很重要的因素,每晚的9点到凌晨1点,人体的
生长
激素分泌比较旺盛。如果孩子体内的生长激素在一个正常水平,孩子就会发育得比较好。如果孩子
经常晚睡
,体内分泌的生长激素会变少,就
会影响
到孩子的身高发育。食物营养也是影响孩子身高的重要因素,孩子处...
孩子
晚睡
的危害,绝不仅仅是长不高!哪几点危害,家长必须知道?
答:
孩子
晚睡
的危害,绝不仅仅是长不高!哪几点危害,家长必须知道?大家能够看见,夜里十点钟的情况下孩子的各类身体功能已经开始降低了。这么父母们最好在十点以前就安排好孩子的入眠事宜,明确孩子能够在十点前入睡。那即然了解晚睡有那么多弊端,妈妈们可能说,也不是自己有意让孩子晚睡,孩子到点了便是...
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