胸闷气短心情烦躁

Question

我是男 16周岁 呼吸时感觉有东西在喉咙里堵着呼吸就特别费劲 感觉就是气不够用 喉咙里的痰咳不出来也咽不下去把痰磕到喉咙上面一点就感觉好很多 而且每天心情也都很烦躁 这是属于什么情况

Answer 1

胸闷气短和运动有关，多活动活动可以舒服点。不过过于剧烈可能会感觉胸腔内非常堵。运动之外尽量少把自己关在密闭的屋里，勤通风。另外考虑你可能有些咽炎之类的症状，不是大毛病但是却很烦人，尤其总是吐痰可能让人对自己印象有点不好。尽量多喝水，少吃辛辣等刺激性的东西吧。心情烦躁的话，听听歌吧，找一些积极、阳光、向上、欢快的类型。话说我之前也是常常胸闷气短心情烦躁......

Answer 2

这属于夏天常见的表现，少吃油腻多运动。