投篮突然不准了

前几天打5V5校比赛之后投篮突然不准了，之前的感觉完全没了，已经持续3天了，今天练了一下午投篮，打了会比赛还是不准，一点感觉都找不到，现在都不敢投篮了。。。。怎么办啊，求大神指导

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推荐答案 2013-09-28

可能有两个原因：1、投篮技术还有待提高，练得不够 2、心理问题，5V5，不管是体力还是心理要求都是比较大的，平时练习投篮，都是在放松的状态下，所以会很轻松，但是一旦打比赛了，顶着防守人投篮，可没有那么轻松了

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第1个回答 2013-09-28

内线压力颇大。外线失准。终结了。

第2个回答 2013-09-28

心理问题，以后练投篮的时候叫一个人给你身体接触。

第3个回答 2013-09-28

可能手生了吧多练练就好了熟能生巧

第4个回答 2020-10-04

接到球时要迅速调整自己的角度，球出手后作出压腕的动作

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以前投篮很准,为什么突然特别不准了?大神们帮帮忙答：1. 你的投篮准确度下降可能是因为近期运动量过大，导致身体疲劳。长时间的运动可能使你的身体调节能力下降，即使你不觉得累，实际上可能已经需要休息了。2. 投篮时小臂的角度也会影响准确性。按照标准的投篮动作，投篮应该是一气呵成的，保持动作的一致性有助于提高准确度。3. 在球场上，保持自信非常...

我的投篮怎么突然就不准了?答：1. 如果您的投篮技术原本扎实，但突然失去了准确性，可能是因为您有一段时间没有进行投篮训练，导致手感生疏。2. 另外，您的身体状况可能发生了变化。您可能增加了上肢力量和手指手腕力量的训练，这会改变肌肉力量，需要一段时间来适应并找回手感。当然，也可能是肌肉过度劳损导致的，许多球员如詹宁斯、易...

投篮为什么不准了?答：找到投篮不准的原因后，就应该采取措施去适应和调整。在比赛中，如果感觉手感不佳，可以请求暂停或暂时换人，以便调整手感，特别是心理状态。如果无法暂停或不想换人，可以尝试上篮或攻击篮筐，避免一味地尝试投篮。连续投篮不中可能会影响自己和队友的心理状态，导致团队合作受阻。最后，虽然投篮准确很重要...

最近投篮不准了是怎么回事?急!答：因此，如果你的投篮表现突然不佳，这可能只是命中率周期性波动的一部分。2. 力量的变化也可能影响投篮准确性。近期进行过健身或力量训练可能会导致肌肉组织的改变，从而影响投篮时的手感和力度。如果你怀疑自己的力量训练影响了投篮，可以通过持续的篮球练习来重新适应和改进肌肉力量，找回投篮的感觉。3. ...

投篮突然不准了怎么办答：1、打篮球讲究的是技巧的问题，投篮不准说明你手腕上的用力不对。要把球准确的投进篮筐里就要让球体转的有弧度，可以手上拿着个篮球躺在靠垫上靠手腕的的力量把球体拨出去。2、姿势要准确，准确的姿势也可以定准球体的方向。3、常训练手中的感觉，不断的坚持。

投篮突然不准了答：可能有两个原因：1、投篮技术还有待提高，练得不够 2、心理问题，5V5，不管是体力还是心理要求都是比较大的，平时练习投篮，都是在放松的状态下，所以会很轻松，但是一旦打比赛了，顶着防守人投篮，可没有那么轻松了

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