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科比的666训练法真的假的,总感觉不太现实
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推荐答案 2015-04-15
肯定是真得 不可能是假的 可能中间有些夸张 但是总体的训练内容和训练强度是差不多 出自科比 不会不现实 因为地球人都知道科比的刻苦程度有多么恐怖 所以你把它和科比联系在一起 一点都不会不现实 望采纳
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科比训练法
是
真的
吗?
答:
是真的
,不过这是对外这么说的,其实运动量应该比这还大,为了保持体能,科比还将健身器材搬到了家里。我也有段时间加强了体能和投篮的练习,命中率和稳定性都有所提高。
科比666训练法是假的
吧
答:
首先回答你,
这是真的
,其次,666训练法是在没有比赛的情况下,开始练习的,并不是每天都有,不然神也没有那么好的体力
科比
当年
的6-6-6
麽鬼
训练的
内容
是
啥?
答:
一周6天,6小时,6个阶段自创模式中,从而演变出一个
6-6-6训练法
。以下是6个阶段:1、投蓝中距离+三分 2、跳箱 3、100米冲刺训练 4、举杠铃 5、400深蹲 6、300俯卧撑 人物介绍:
科比
·布莱恩特(
Kobe Bryant,
1978年8月23日—),美国职业篮球运动员,司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶...
科比666训练
项目的真实性
答:
是谁,每天拿出6-8个小时去
训练
;是谁,膝盖伤到不能走路,就坐在地上
练习
投三分;是谁,在整个球队都放弃的时候,注射着缓痛针坚持比赛;;是谁,在屡战屡败后,射下连续4场50+;
什么
是科比
“
6-6-6
”
训练法
?
答:
我们都知道
科比是
一个非常偏执的训练狂魔,凌晨四点钟的起来训练就是一个很好的例子,当然除了这些,科比还有一套自己独特的训练方法,那就
是6-6-6训练法,
这个方法说起了很简单,那就是每周训练六天,每天训练六个小时,每个小时分六个分阶段的训练,这其中有投篮,中远距离以及三分,还有跳箱和100米...
科比的训练
科学方式是怎么样?
答:
那一个假期科比通过此
训练方法
强化手臂和肩膀的肌肉厚度,当NBA官方练营开始,还流行过一个颇为知名的段子:一些媒体刊登
科比的
照片后,不少球迷纷纷质疑摄影师的拍摄水平,因为照片上的科比看上去脑袋小了很多,后来证明不过是科比肩膀和上肢力量加强导致的肌肉线条粗壮,反衬出头颅似乎稍许显小。 著名体育...
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