求教高血压，痛风，哮喘病人的注意事项

Question

请问饮食方面的注意事项是什么？还有请问怎样预防哮喘的突发？谢谢
同时得了高血压，痛风，哮喘的病人的注意事项

Answer 1

我最大的愿望是借百度推广我的观点，希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯，让我们告别痛风.
1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。
2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！
最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风！

Answer 2

任何食物都含嘌呤，然而嘌呤并不可怕，只要把它代谢出体外，就没有什么可担心了。

我认为，非万不得已，不采取用药物治疗，不论是中药还是西药。（每种药，都有副作用，吃的越多，副作用越多）推荐二本好书《致命药方》《百年谎言》

痛风最直接原因，是因蛋白质代谢出问题，所产生的废物（嘌呤）。

沉积在身体各关节组织，软组织、软骨和肾脏中，引起的炎症（注意：炎症是身体在受到伤害时，所采取的自我保护措施，例如：手上的老茧）。

所以，严格的说它不是病，当然，长此下去，尿酸升高，引发尿毒症、肾脏衰竭、高血压、糖尿病，心脏病、肾结石都有可能，此症最大的特点是，令人非常难受，痛苦，误让病人以为得了，严重疾病。

其实，解决的方法很简单，是非常好治的，完全可以通过食疗来解决，完全可以恢复，重点是方向要对：从解决身体的，新陈代谢角度来思考，此病就可痊愈。

1、摄入含大量酵素的食物，来帮助身体能量转换，清除垃圾；

2、增加含纤维的食物，帮助身体排除体内毒素；

3、摄取含有B族维生素的食物，来帮助身体蛋白质代谢；

4、蛋白质，同时，也得摄取，也许有人会怀疑，尿蛋白已经升高了，怎么还要补充？当然这不是三言两语能说清楚的，其中之一、人体需要蛋白质，如果你不补充，身体一定会，将库存的蛋白质来用，到时身体会被破坏得体无无肤；不过，给你一个方向：要谨慎选用蛋白质的品质，技巧：选用那些，经过水解的、严格按照人体所需配比的，进入体内不需要消化，就能直接吸收的，即可，否则，后果

Answer 3

任何食物都含嘌呤，然而嘌呤并不可怕，只要把它代谢出体外，就没有什么可担心了。

我认为，非万不得已，不采取用药物治疗，不论是中药还是西药。（每种药，都有副作用，吃的越多，副作用越多）推荐二本好书《致命药方》《百年谎言》

痛风最直接原因，是因蛋白质代谢出问题，所产生的废物（嘌呤）。

沉积在身体各关节组织，软组织、软骨和肾脏中，引起的炎症（注意：炎症是身体在受到伤害时，所采取的自我保护措施，例如：手上的老茧）。

所以，严格的说它不是病，当然，长此下去，尿酸升高，引发尿毒症、肾脏衰竭、高血压、糖尿病，心脏病、肾结石都有可能，此症最大的特点是，令人非常难受，痛苦，误让病人以为得了，严重疾病。

其实，解决的方法很简单，是非常好治的，完全可以通过食疗来解决，完全可以恢复，重点是方向要对：从解决身体的，新陈代谢角度来思考，此病就可痊愈。

1、摄入含大量酵素的食物，来帮助身体能量转换，清除垃圾；

2、增加含纤维的食物，帮助身体排除体内毒素；

3、摄取含有B族维生素的食物，来帮助身体蛋白质代谢；

Answer 4

服用恰玛古是最好的选择