66问答网
所有问题
银耳莲子百合粥的具体做法及功效
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-02-20
原料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克。
做法:银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚,第二天,锅里放入银耳、莲子、百合,红枣,加水烧开,
加入枸杞,关小火炖一个小时,加入冰糖,煮5-10分钟即可。
味道:银耳入嘴即化,冰糖不会很甜,红枣有香香的味道。大家快来尝尝啊。
效用:补益脾胃,养心生津,养心安神,抗癌防癌。
说明:凡肿瘤病人食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥
等均可食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/UnDsv2Dxispvnxpnxpv.html
其他回答
第1个回答 2020-02-20
银耳莲子汤
主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量
1、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。
2、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。
3、莲子易熟稍后放入。
4、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。
功效:
滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。
相似回答
银耳百合莲子粥的做法
是什么
银耳莲子百合粥的做法和功效
答:
银耳百合莲子粥的营养功效:银耳、百合、莲子都是家常平价的食物,烹制也极简单,
一碗软糯香甜的粥下肚,清火降燥,养心安神
。银耳百合莲子粥的特色:春季排毒少不了清除体内的郁热,煮上一锅银耳莲子百合粥,银耳富含天然胶质,
滋阴润肺,还能提高肝脏解毒能力
,经常服用既能润肤,也能提高免疫力。莲子清...
银耳莲子百合粥的做法
步骤
答:
功效:滋阴润肺,补睥安神
。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。
百合莲子银耳粥的做法
答:
1、银耳:含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,
不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能
,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。此外,银耳还有丰富的磷质,有
补脾健胃,清凉除燥
的功用,对虚火上升、烦躁失眠,食欲不振...
银耳莲子百合粥的具体做法及功效
答:
先将
银耳
泡发一个小时,和大米、
莲子
先一起熬煮,后放入
百合
,煮到粥熟时,放入枸杞数粒,离火即可,此粥润肺滋肾养颜,久服益寿延年。
银耳百合莲子粥的做法
(百合莲子粥的做法)
答:
最后一步: 当粥即将熟透时,撒入枸杞和冰糖,轻轻搅拌,让它们在温暖的汤水中溶化,为这款粥增添一丝丝甜蜜与清凉。
功效
: 银耳百合莲子粥不仅口感丝滑,更具有滋阴润燥,清心安神的功效,适合在干燥季节或压力大的时候享用,是滋养身体、提升生活品质的不二之选。现在,您已经掌握了
银耳百合莲子粥的
制作...
银耳莲子百合
西米
粥的做法和功效
答:
<30分钟 较低热量 新手尝试 春季排毒少不了清除体内的郁热,煮上一锅银耳莲子百合粥,银耳富含天然胶质,
滋阴润肺,还能提高肝脏解毒能力
,经常服用既能润肤,也能提高免疫力。莲子清心火,百合富含黏液质和维生素,亦有润燥清火美容养颜的作用。主料3人份 大米适量 辅料 银耳适量 莲子8个 百合适量 枸杞...
大家正在搜
银耳莲子百合粥的功效
银耳莲子百合枸杞汤的功效
银耳莲子百合红枣汤的功效与作用
莲子百合银耳汤的功效窍门
银耳百合粥的功效
山药百合莲子粥的功效
百合莲子粥的功效
莲子百合小米粥的功效
银耳百合粥的做法
相关问题
银耳莲子百合粥的具体做法及功效
银耳,莲子,百合怎么熬粥?有什么功效?
莲子,百合,银耳各有什么功效?
红枣银耳莲子百合粥可以一起煮吗?有什么功效???
银耳莲子百合粥的具体做法是什么?
银耳莲子桂圆红枣百合可以一起煮吗,有什么功效
红枣银耳莲子汤功效
经常喝百合银耳汤有哪些好处