怎样做简单营养的早餐

如题所述

星期一:全麦面包、蒸蛋羹、牛奶。
星期二:煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。
星期三:奶黄包、茶叶蛋、豆浆。
星期四:小蛋糕、酸奶、番茄汁。
星期五:红豆薏仁粉调羹、牛奶、拌凉瓜。
星期六:鸡肉青菜粥、小笼包、西柚汁。
星期日:小馄饨、拌芹菜、胡萝卜和煮熟的黄豆。
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第1个回答  2017-09-22
一杯牛奶、一个鸡蛋、一碗米粥、一碟炒蔬菜就很简单啊
第2个回答  2020-10-05

还是要好好吃早餐,对自己好一点不要将就

第3个回答  2020-10-05

营养早餐,喜欢的双击加关注!美食每天更新!

第4个回答  2020-10-05

简单易学做早餐也是很好的选择

第5个回答  2020-10-05

明天的早餐了解一下

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