打嗝叫做“呃逆”,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。
多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入过热或冷的食物、饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
人体的膈肌和其他大多数器官一样分布着神经和血液,当我们快速进食瞬间撑大胃部,或是一下子吸入过冷的饮料,就会造成神经的高度刺激,大脑再将信号传递给身体,使膈肌出现阵发痉挛性的收缩现象。
膈肌疾速收缩,致使肺部的气体容量瞬间变大,迫使人体吸入更多空气,而膈肌的收缩是不由自主的动作,人体瞬间吸入空气的指令也是毫无意识的,在零点几秒的时间里瞬时发生的,此时两条声带的间隙收窄,来不及反应松弛,瞬时吸入的空气瞬间通过收窄的声门就会发出“嗝”的声响。
扩展资料
1、呼吸法,如是吃饭之前产生的打嗝,则可以先做几次深呼吸,这样就能缓解打嗝的情况。
2、若是深呼吸还不能缓解,再试试深呼吸之后,屏住呼吸,直到自己受不了再张嘴呼吸,这样能刺激神经发射,或许就能够帮助缓解打嗝的情况。
3、用喝水弯腰的方式可帮助缓解,喝的水要是温的,对肠胃会比较好。具体方式就是,喝几口水,慢慢的下咽,一定不要急。
参考资料来源:人民网-总是持续打嗝怎么办