第1个回答 2021-09-24
你自己还要多增加一些运动，那个完了，作息时间呢嗯，要有规律，日三餐也要有规律，把饮食调剂好，我想你坚持一段时间，体力就能够增加上来，身体能有好转再于是每天要有好的心态，保持一个好的心情
第2个回答 2021-09-24
体弱，身体不好，应该加强营养，然后不断的锻炼身体。这样的话，才能提高自己的身体素质。
第3个回答 2021-09-24
体弱身体不好的时候，人们应该努力锻炼身体，多吃水果蔬菜！补充多点营养品！
第4个回答 2021-09-24
体弱身体不好该如何改善呢。一定要保持良好的运动，以及餐饮的健康调整好自己的作息时间也可以适当的吃一些中药调理一下。注意饮食结构营养的均衡。
第5个回答 2021-09-24
体弱身体不好，应该通过增加营养，注意保养，注意适当休息，加强体育锻炼，这几个方面来进行改善体弱的症状
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