第1个回答 2022-10-31
在产后产妇奶水较多,新生儿无法吸净,若不及时畅通,乳汁长期在乳管内淤积,会增加乳腺炎的发病机率。所以在奶水较多时,可以通过减少吸吮、饮食的方式使奶水变少,具体帮助奶水变少的办法如下:
1、减少吸吮:因为胎儿的吸吮可有效刺激乳汁分泌。产妇可以通过减少喂奶次数、缩短喂奶时间适当使奶水变少。
2、饮食:避免过多汤水的摄入,适当减少水分摄入,可以在一定程度上使奶水变少。减少食用含蛋白质类的食物,控制奶水的产生。
在尝试以上方式后,若奶水仍较多,可以在每次喂奶后在乳房仍胀满难耐情况下用吸奶器适当吸出,放入冰箱内储存。储存的奶水应在短时间内饮用,防止储存时间较久发生变质。