小谷姐姐麻辣烫减肥的时候可以吃吗？

Question

减肥的时候很想吃麻辣烫怎么办？全部点素菜可以吗

Answer 1

减肥期间尽量不要吃麻辣烫，麻辣烫当中有麻酱汁，麻酱汁是由芝麻磨成的酱，芝麻所含脂肪非常多，在减肥期间吃麻辣烫对减肥不利。麻辣烫里面的丸子或者水饺里面的热量都很高，且其中所含有的化学香精粉特别多，对减肥期间促进新陈代谢非常不利。在减肥期间饮食尽量要清淡，可以吃一些水煮青菜，面条以及温热易消化的食物。饮食尽量做到单一，晚上只吃一些青菜，尽量不吃主食，同时再配合户外活动，锻炼身体，帮助消耗身体的脂肪，从而达到减肥的目的。

Answer 2

如果你是想减肥的话，还是不要吃这个麻辣烫了，因为麻辣烫里面是含有高热量的食物，对你的减肥肯定是没有任何好处的。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

你好，麻辣烫一次半次的可以吃，吃多了是对胃子不好，就麻辣烫里面的工资是乱七八糟加起来的，而且留个辣油也是不是太好的。容易受伤。