用什么方法可以有效的健脾祛湿？

Question

如题所述

Answer 1

熬些红豆薏米粥经常喝会比较好，去湿快！

Answer 2

您好，很高兴为您解答：
健脾祛湿可以食疗，也可以用药调治，还可以针灸、艾灸穴位治疗。
脾虚生湿的患者要调整饮食结构，不可以暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷、生硬食物。
可以适量多吃些冬瓜、白扁豆、薏苡仁、红豆、茯苓、山药、西瓜等有健脾利湿作用的食物。

健脾祛湿也可以用一些药物，建议用药前先到医院中医科咨询，药有参苓白术散、藿香正气软胶囊、香砂六君子丸等等。
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