如何减掉腰部和臀部之间的肉

如题所述

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第1个回答 2013-12-15

每天跑步2小时就可以减掉腰部和臀部之间的肉

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减肥!左边臀部与腰部的中间有块肥肉怎么减?答：2，运动 有氧运动有助脂肪燃烧但在30分钟后才燃脂所以慢跑是最好的方法越慢越好因为慢了才时间长要慢慢慢慢的跑然后跑60分钟前30分钟不燃脂后30分钟每分钟都在燃烧脂肪！！！祝你健康苗条靓丽！

怎样快速瘦臀部和腰部答：2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法,看电视的时候,左右上下拧动腰上的赘肉,可以不知不觉减肚子下面是相关资料,针对已有小肚子的减法: 如何减掉小肚子? 1.缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽...

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