不吃饭只吃水果能减肥吗

如题所述

水果减肥法的减肥真相

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第1个回答  2019-12-12

只吃水果可以减肥吗?众所周知水果当中含有糖分,用水果减肥糖分就是不可忽视的因素。那大家选水果的时候就会选择一些不太甜的水果,其实这是一个误区,这是一个什么道理呢,听听视频中老师是怎么说的吧。

第2个回答  2017-05-20
容易造成营养不良、水肿等,对身体不好。
要减肥还是控制住不要吃多零食,要多运动,吃饭少吃点,但不是不吃,讲究七分饱。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-05-20
不能,营养不足,容易气血亏虚,不利于减肥和健康。
第4个回答  2017-05-20
不能
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