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    • 父母有高血压该怎样避免高血压

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    推荐答案   2020-09-04

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    遗传高血压如何预防?答：如何预防父母亲的高血压遗传给子女 1，从小培养和建立良好的生活习惯和自信心非常重要！2，胸怀开阔，精神乐观，注意劳逸结合，积极参加文体活动，脑力劳动者坚持作一定的体力活动等，有利于维持神经内分泌系统的正常功能力；不吸烟，少吃盐，避免发胖等都对预防本病有积极意义。3，鼓励个人和集体定期体格...
    ...38岁,体重偏胖,父母均有高血压病,为预防高血压,建议她每日食盐量不...答：看了你的描述，根据你们家庭的遗传情况来看，我觉得你的每天食盐不超过5克吧。但具体应该吃多少，还是要遵医嘱的，最好到医院去咨询一下医生。
    父母都有高血压,我需要怎么办才能让血压正常答：3.运动：以放松心情的运动为主，如慢跑、快走等，以力量运动为辅。4.情绪：现代高血压患者年龄越来越年轻化，主要是因为压力太大，容易情绪化，长期这样容易得高血压，防止这个比较好的方法是每天听写舒缓心情的静音乐，还有你过于担心怕自己得高血压对于预防也非常不利的，所以你静下心来考虑怎么预防...
    怎么预防高血压?答：建议大家买一个血压计，到了30岁以后定期的都要测一测自己的血压，尤其是父母家族有高血压患者，这一类的人群，建议大家定期的监测高血压，同时还要说明的是有的人白天的血压还算可以，到了晚上之后睡着了以后特别高，这可能和他的夜间打呼噜、呼吸睡眠暂停是有关系的，所以大家如果有夜间打呼噜的情况...
    高血压会遗传吗?家族高血压患者很多自己要怎么预防?答：高血压有一定的遗传倾向。高血压患者中近60％有家族病史。当前医学技术的专家认为，高血压的遗传是由多基因遗传因素引起的。可以看出，如果父母是高血压者，应该更加注意自己的生活习惯和饮食习惯。高血压的其他一些原因 一.精神与环境 在大多数情况下，高血压是由后天原因引起的。心理因素就是其中之一。
    父母上了年纪,血压有点高,怎么调理,需要注意什么?答：1、定时检测血压。如果在检查之后发现自己有明显的高血压症状，患者应该养成定期检查的习惯，以帮助患者可以更加好的控制血压。而如果血压已经超过了一定的范围，并且持续一段较长的时间就应该采取医学治疗的方式进行调节。2、调节心理。高血压对于人体的影响是极大的，而负面情绪是导致血压有点偏高的常见原因...
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