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    • 睡觉前酸奶和香蕉能吃吗

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    推荐答案   2014-11-06
    香蕉中含有丰富的膳食纤维，同时含有高含量的钾可以促进体内水分的祛除，有很好的瘦腿的效果。酸奶则有非常好的促进肠胃蠕动的功效。
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    第1个回答  2014-11-06
    最好不要吃，睡前尽量少进食
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    睡觉前酸奶和香蕉能吃吗答：香蕉中含有丰富的膳食纤维，同时含有高含量的钾可以促进体内水分的祛除，有很好的瘦腿的效果。酸奶则有非常好的促进肠胃蠕动的功效。
    每天晚上睡觉前吃一杯酸奶和一根香蕉能不能吃答：当然啦，亲就是喜欢这样也没什么不好，身体没有什么不适应的症状就没事，有人还吃玻璃呢，这是极端的例子，没什么问题的，亲，放心吃就是了，只不过刚才提到了食物的最合理食用，酸奶可以喝的，当然有些人的体质也不能喝，因人而异吗。
    每天晚上睡觉前吃一杯酸奶和一根香蕉能不能吃答：香蕉和牛奶，香蕉和酸奶不会有冲突。别相信所谓的“专家”的谬论。已经澄清。再者，睡觉前，尽量不要吃香蕉。因为香蕉的热量在水果中较大（网球运动员比赛中也会吃）。睡前食用，会促使肠胃蠕动笑话，影响你的睡眠。喝一杯酸奶倒是可以，记得刷牙。谢谢，望采纳！
    香蕉酸奶是饭前吃或是饭后服用答：香蕉酸奶建议在饭前吃，部分小伙伴在生活中会选择香蕉酸奶减肥，其实香蕉酸奶没有在饭后吃或者睡觉之前服用的说法，可能小伙伴们在生活中服用太多的香蕉酸奶会产生肥胖的情况，建议人们在饭前吃香蕉酸奶来增强保护感，还可以降低食物量降低热量。香蕉酸奶作为常见的饮品，口感比较好，营养比较丰富，人们在生活中...
    晚上吃香蕉喝酸奶能减肥么?答：1、香蕉 香蕉中含有一种氨基酸具有促进生长激素分泌的功能，对于抗衰老和脂肪燃烧都具有很好的效果。而一般而言，生长激素的最佳分泌时段为夜里22-2点。所以，配合着这个时间点吃香蕉是很重要的。2、酸奶 大家容易在早上进食的酸奶其实也和香蕉一样是属于适合在晚上吃的食物。睡眠中的肠胃消化功能会削弱，...
    晚上睡觉前喝酸奶和吃香蕉会胖吗???答：香蕉是粗纤维是水果的，但是含糖量也是比较高的，酸奶含蛋白质和钙剂的。建议晚上睡前不宜吃香蕉的，和酸奶有利于健康不会增肥的。
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