得抑郁症的人是不是不愿意上班?

我有抑郁症好几年了,现在已经玩了1年了,总是不想上班,因为不想跟陌生人接触,很多人都说我不上班没出息,是不是跟抑郁症有关系?有抑郁症不上班是不是很不正常? 会不会是自己的借口,把自己也骗了?
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抑郁症一般治疗1年至1年半就能痊愈的,你抑郁好几年了,是不是治疗的方向和方法有问题呀?
还有就是,在抑郁症的药物治疗中,还要进行辅助的自身心理治疗,你不上班,也不参加社会活动,这样只会导致你的治疗效果更加缓慢。
其实精神类疾病最需要治疗的不是躯体症状,而是自身的情绪和对病情的认知,只要你不排斥你所患疾病对你的影响,有意识的去克服心理阴影,抑郁症就会离你越来越远了。
真心希望抑郁症的病友们早日走出抑郁的阴影,我焦虑并抑郁的治疗,只用了1年就痊愈了。有需要可以留言给我。
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第1个回答  2009-09-28
个性内向,不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
第2个回答  2020-06-14
首先,你的抑郁症和焦虑症是怎么诊断的呢?专业程度够吗?其次,你的抑郁和焦虑的情绪是由什么原因引起的?生理原因?心理原因?心病还需心药医。你提到对工作不满意,是不是正在考虑辞职调节呢。最后,针对心理问题的调节方法除了传统的心理咨询外,你可以尝试网络心理自助,例如思克忧,现在有很多上班族抑郁了就会采用这种方式进行调节,它是根据心理学的原理编制的,你说的紧张、害怕、烦等问题背后都是有原因的,通过做思克忧心理训练是可以找出原因并对自己进行调节的。祝你早日摆脱抑郁和焦虑!
第3个回答  2009-09-28
不想上班与不想跟陌生人接触都有点像社交恐惧症

社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

社交恐惧症是神经症的一种。在美国最多的心理障碍疾病中,患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三,我国目前患病人数也在激增。
第4个回答  2009-09-28
抑郁症可以治疗,心态很重要。不想上班是懒,越懒约抑郁,因为你闲 啊,然后胡思乱想,更不好!
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