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Question

如题所述

Answer 1

1. 芝士培根饭团
- 材料：培根、米饭、拌饭海苔、肉松、小葱、沙拉酱、胡萝卜碎、芝士片
- 做法：将一碗米饭加入胡萝卜碎、小葱、肉松、拌饭海苔、沙拉酱拌匀，捏成6个圆柱体饭团。将芝士片对半切开，与饭团依次摆在培根上，卷起成团，用平底锅小火煎熟培根。
2. 火腿蔬菜鸡蛋卷
- 材料：洋葱丁、火腿丁、蔬菜、鸡蛋、卷饼
- 做法：中火炒香洋葱丁和火腿丁，加入蔬菜炒匀，加黑胡椒和盐调味。倒入蛋液，凝固前放上一张卷饼，借助盘子翻面，放入芝士，卷起来切成段。
3. 彩椒牛肉卷饼
- 材料：洋葱、彩椒、牛肉末、全麦饼、芝士片
- 做法：洋葱和彩椒切丁，牛肉末炒至变色，放入彩椒和洋葱丁翻炒，加蕃茄酱、蚝油、生抽、老抽和黑胡椒、盐调味。全麦饼中放一片芝士，然后卷起。
4. 爆浆火腿吐司卷
- 材料：吐司、芝士片、火腿、鸡蛋
- 做法：吐司去四边擀薄，放上芝士片和火腿，吐司一边抹上蛋液，卷起来，裹上蛋液和面包糠，烤箱预热至180度，烤10分钟。
5. 火腿三明治
- 材料：面包、生菜、西红柿、芝士、煎鸡蛋、培根
- 做法：一片面包上放一片生菜，西红柿切成四半放在生菜上，再放上芝士，放一个煎鸡蛋，放上四片培根，最上面放一片面包，包上保鲜膜即可。
6. 煎蛋全麦吐司
- 材料：葱花、午餐肉、全麦吐司、鸡蛋、低脂芝士片、低卡沙拉酱
- 做法：鸡蛋液加黑胡椒盐和葱花拌匀，午餐肉两面煎香，小火锅里倒入鸡蛋液，放入全麦吐司，沾满鸡蛋液，翻面，把鸡蛋四周折起来，一侧放低脂芝士片，一侧放午餐肉和低卡沙拉酱，把吐司折起来，两面煎至金黄即可。