第1个回答 2019-02-25
胃寒，从中医的角度上来讲，即是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或是寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。因此，胃寒患者在饮食习惯上来说，会比较喜好热饮和热食。
而引起胃寒患者不适的原因，则多见于下面这几点。
①饮食因素：由于生冷食物或是冷水的刺激，而导致对胃粘膜有刺激的作用。
②不良的生活习惯：吃饭不定时、进食冷热交替、时饱时饿等。
③精神因素：精神压力大，饮食不规矩。
④气候因素：由于气候突然变冷，而引起的经常性胃痛、腹痛以及腹泻等不适。
既然是这样子，对于胃寒患者来说，会出现哪些身体不适的情况呢？
常见的不适症状，会有胃脘痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮等，伴随着病情的发展会有加重或减轻。
二、面对胃寒，我们应该改善？
1、烟酒不能沾
对于胃寒患者来说，经常饮酒和抽烟，对于病情的好转是不利的，反而会刺激肠胃，起到雪上加霜的效果。所以，如果是属于胃寒情况的患者，平时尽量做到戒烟戒酒，并且对于浓茶和咖啡等较为刺激的食物也少饮用。
2、饮食方式的选择
由于胃寒患者本身的体质缘故，所以在饮食上，适宜以温、软等对肠胃有好处的粥类为主食。但要注意的是，粥的本身最好清淡一些，而且不能食用过多或过少，否则都会给肠胃带来很大的负担。
3、腹部保暖不能少
对于胃寒患者，特别是年纪较大的人群来说，腹部的保暖措施是很有必要的。我们平时除了要穿好保暖的衣物外，还可以适当的对腹部进行一些热敷或是按摩的手段，这样不禁能够缓和胃寒的情况，还有助于消化通畅哦。
4、睡前泡脚
睡前泡脚拥有许多好处，而这对于胃寒患者来说同样适用。当我们泡脚的时候，可以祛除体内部分的寒气，能够起到浑身舒畅的感觉，特别适宜用于年纪较大，而且还伴有心血管疾病的老年畏寒患者。
5、胃寒适宜进补的食物
①莲藕：有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。
②糯米：性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。
③鲤鱼：含丰富优质蛋白，能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，其味甘性平，能滋补脾胃，利水消肿
第2个回答 2019-03-05
1、红糖
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
2、狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用。
3、番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
4、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。
5、胡椒
胡椒是一个不错的选择，中医认为，胡椒性热、味辛，它具有排气、温化寒痰、散寒止痛的功效，能够治疗胃寒引起的一些症状，比如胃痛、腹泻、食欲不振等，是很不错的暖胃食材。它的食用方法也很简单，在做好的汤里趁热撒入一些胡椒粉就可以了，这样就能起到暖胃的功效，另外，也可以把约6克的胡椒粉研末，倒入杯子里，加入一些红糖，冲入沸水，泡一个小时后服用，这种食用方法可以缓解畏寒引起的胃痛。
6、生姜
俗话说，“家备生姜，小病不慌”。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强，能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。当吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，将生姜切碎与红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。
第3个回答 2019-02-23
胃寒在中医上应该是属于脾胃虚弱，主要是身体内消化系统出现问题引起的，如果要根治主要还是要治疗好疾病才是最好方法，至于平时喝什么，就应该在饮食上多吃一些性温的食物，喝茶要喝熟茶，喝点姜汤煮红糖，不要吃凉菜，苦菜，等一些性凉的食物，以治疗为主，饮食调理好，我想一定会有所好转。
第4个回答 2019-03-18
胃寒多数是因为饮食不当引发的疾病症状，所以患者做好饮食护理是很重要的一个治疗方案。所以想要有效治疗胃寒疾病，减少胃寒引发的不适症状破坏人们的生活质量，就应该做到少喝寒性饮料，多喝温补的汤剂及中药，从而起到驱胃部寒气，健胃功效。 胃寒这种情况是很常见的，很多人都或多或少的存在胃部不健康状态，而这种胃寒问题一旦出现，往往很容易引发胃部疼痛、不适等症状，应该少做一些容易引发胃寒病情加重的行为，通过日常调理来改善这种胃寒症状。
饮食来达到护理胃部健康的话，那首先要注意的是应该少吃一些寒性的食物，减少胃部刺激。胃寒患者可以适当的多喝红茶又或者多喝一些温补类的汤剂，比如说姜茶、红枣桂圆茶等。
第5个回答 2019-02-25
治疗方针]
胃虚寒（胃阳虚）治则温中健胃，胃实寒治则温胃散寒止痛。
[中医治疗]
1.胃虚寒（胃阳虚） 证候：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。治则：温中健胃。主方：理中汤。亦可以用小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸。方药：党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、荜澄茄、白及、海螵蛸。 2.胃实寒 证候：胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减，脘痞作胀，恶心呕吐，吐后痛缓，口淡不渴，口泛清水，脘腹水声漉漉，舌苔白滑，脉弦或沉紧。治则：温胃散寒止痛。主方：厚朴温中汤。方药：厚朴、陈皮、甘草、木香、干姜、茯苓、草豆蔻。