第1个回答 2019-03-03
生姜橘皮茶
材料：生姜15g、干橘皮5g、 葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。
泡法：备好材料，将生姜拍一下，切成小块。将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。大火煮开转小火，盖上锅盖继续炖，大约炖40分钟就可以了，将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。
蜂蜜柚子茶
材料：柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
泡法：用盐去除柚子表面的果蜡，温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。泡在淡盐水里8小时以上(中间好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末，柚子皮切细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮40分钟，用勺子划过时果肉不立即合拢，即可关火待凉；再把蜂蜜放进去搅拌。将做好的蜂蜜柚子茶装进罐子里面，密封好；然后放进冰箱里面，等待三天的时间左右，就可以取出来泡水喝了。
第2个回答 2019-04-09
体寒平时不妨多吃一些具有性属温热的食品，这样来提高自己身体的体耐寒力。 体寒非一日而成，一般体寒都有不正确的生活习惯，首先体寒不能进食过量，不吃阴性食物，不食冰箱产品。同时养成每天早上喝姜汤，晚上泡脚的好习惯。“生姜性温，药食两用”每天早上一杯姜茶有效的驱寒，有助于血液循环。五红汤最重要的功效就是养血补血。贫血体虚，可饮五红汤。红枣也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。
第3个回答 2019-04-07
蜂蜜生姜茶和生姜橘皮茶都是不错的选择，还可以普洱茶，在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。喝红茶也可以养胃，因为红茶性温，可以暖胃。
第4个回答 2019-02-24
胃寒可以吃
菜组扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。意见建议：动物性食品组羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。水果组荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅杏子、桔子、樱桃、芒果、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、红枣、李子。
第5个回答 2019-03-16
胃寒可以喝陈皮茶，中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用5-10克泡水，长期坚持，对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。
胃寒喝红茶也可以暖胃。在饮用红茶的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃暖胃的效果会更好。
胃寒喝普洱熟茶，普洱茶经过发酵之后，其中就会有大量衍生物质，基本上属于小分子，这样就利于特难题的肠胃道的吸附，刺激性小。