胃寒的人喝什么茶好一点啊

Question

我现在还是一名中学生,但我我胃从小就不好,吃点凉东西就会痛. 而且消化也不是很好,不爱吃饭.最近在网上看了.说喝红茶有助于养胃,想问下什么茶及可以养胃,有助与消化...而且还要不能影响睡眠,本来我睡眠质量就不是很高.

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Answer 1

桔皮茶。生姜红糖茶。
吃小米粥 山药粥（或者有山药粉冲服）。
黄色食品补益脾胃，可以多吃。
红枣薏米粥。

但是不能吃太多，晚上泡脚，适当运动。这几样非常显效。来自：求助得到的回答

Answer 2

红茶可以在冬天喝，夏天就不要喝了，是学生就就不要挑食，多吃蔬菜杂粮，平常可以切一片生姜含在嘴里可以去一下你的寒气，望采纳

Answer 3

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。常见临床表现为：寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。
日常生活中，对于长期胃不好，胃寒等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 4

你还小，建议少喝茶，可以吃点暧胃的食品，如苹果、姜片等之类的食物。
如果真要喝茶，可以喝点红茶，陈年普洱茶等，晚上睡前一两小时别喝茶哦。

Answer 5

喝喝黑糯茶。