吃鱼可以变聪明,有科学依据吗?

如题所述

也不能单纯的说吃了鱼肉就一定会聪明,只能说在鱼类,特别是生活在海洋当中的鱼类,它们身上富含dha物质,这一种物质对于人类,尤其是小孩的智力开发起到了很强的作用,还可以保护心血管,而且鱼类当中的脂肪含量不如其他肉类那么多,这也是为什么很多大人都希望小孩多吃一点鱼。

说到吃鱼,相信一些生活在沿海城市和沿江城市的朋友,都会在家里面经常吃鱼,鱼类比起其他动物的肉类来说,相对没有那么容易发胖,而且味道鲜美,特别是一些海鱼,当然在我们小时候,经常有一些家长会和我们说,多吃点鱼,吃了鱼以后,我们就可以变得越来越聪明,但吃鱼究竟能不能变聪明呢,其实还真的是可以起到一定的作用的,因为鱼肉当中含有大量的dha,这一种物质对于人体来说,是非常重要的。

dha这个东西,也是可以维持我们视网膜的主要元素,无论是对于人类智商发展还是神经系统维护,都是起到了非常重要的作用,并且在鱼类当中,深海的鱼类要比淡水的鱼类带有的dha更多,因为生活在深海当中的鱼,身上带有的营养物质也是更齐全的,比如说像秋刀鱼,还有三文鱼,这些鱼都是很有营养价值,对于人类的智力开发起到了很大的帮助。

并且不仅仅是对于成年人,包括鱼肉对于胎儿的成长和发育也起到了至关重要的作用,因为像刚刚出生的婴儿,他自身也是比较虚弱的,所以他们无法通过自己来吸收外界的一些营养物质,这个时候,如果吃一点鱼肉有关的东西,那么鱼类当中富含的dha物质就可以帮助婴儿改善这一方面的缺陷,这也是为什么很多父母都希望小孩子少吃点肉类,多吃点水产品,特别是鱼类,包括深海当中的鱼类,对于心血管疾病也起到了很好的效果,因为鱼类里面的脂肪酸,可以帮助人类降低血脂,也可以预防脑中风

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第1个回答  2020-08-15
吃鱼可以变聪明,这是有一定科学根据的,因为鱼肉当中的一些蛋白质,还有其他的一些营养物质是合成大脑的主要元素,所以会有一定效果。
第2个回答  2020-08-15
鱼类含有丰富的DHA,对智力开发有很强的辅佐作用,而且也是保护心脑血管的重要物质。虽然不能保证一定会变聪明,这也算是一种科学依据吧。
第3个回答  2020-08-15
有科学依据,因为鱼肉中含有大量dha,小孩子多吃可以开发智力。
第4个回答  2020-12-26

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