大人总说多吃鱼可以提高智力，这句话有依据吗？

Question

如题所述

Answer 1

大人总说多吃鱼可以提高智力，这句话有依据吗？

简单地说，鱼会很聪明。它只能在鱼中才能说，特别是海洋中的鱼，它们含有丰富的DHA物质。这种物质适用于人类，特别是儿童的智力发展。它发挥了强大的作用，但也保护了心血管，鱼中的脂肪含量不如其他肉类。这就是为什么许多成年人希望孩子吃更多鱼类的原因。

说到吃鱼，我相信一些生活在沿海城市和河流城的朋友往往会在家里吃鱼，鱼比其他动物，相对容易发胖，而且味道鲜美，特别是一些海鱼当然是我们很年轻，有些父母会对我们说，吃更多的鱼，吃鱼后，我们可以变得更聪明，但可以吃鱼变得聪明，实际上它真的可以发挥一定的作用，因为鱼中有很多DHA ，这对人体非常重要。

DHA也可以维持我们的视网膜的主要元素，无论是为人类智商或神经系统的维护，还有鱼，深海的鱼都比淡水鱼有些DHA更多，因为鱼住了深海，身体带来的营养素也更加完整，如秋刀鱼，有三文鱼，这些鱼是非常营养的，对于人类智力发展，这是一个很大的帮助。

它不仅适用于成年人，包括捕鱼，胎儿的生长和发展，因为刚出生的宝宝，他也相对较弱，所以他们不能在外面吸收一些营养素。实质上，这一次，如果你吃一点鱼相关的东西，那么鱼中的DHA材料可以帮助宝宝改善这个方面的缺陷，这就是为什么许多父母想要孩子吃的肉，吃更多点水产品，吃更多点水产品，多吃水产品，多吃水产品特别是鱼类，包括深海的鱼类，对心血管疾病有很好的影响，因为鱼类中的脂肪酸可以帮助人类减少血脂，或预防卒中。

Answer 2

因为鱼它含有丰富的DHA物质,适用于儿童的智力发展，他发挥了强大的作用。对人体非常的重要,DHA也可以维持我们视网膜的主要元素。不仅能维持人体视网膜的正常功能，而且还有利于人类智力系统的发育，促进大脑发育，有利于视网膜神经。

Answer 3

有依据。因为鱼肉里面所富含的营养物质中，有一种营养物质对于人的大脑的发育提供充足的营养。

Answer 4

因为鱼类富含DHA。"DHA"俗称脑白金,全名是二十二碳六烯(Docosahexaenic Acid)，是一种多不饱和脂肪酸。
DHA属于人体必需脂肪酸之一。人体必需脂肪酸对维持各种组织的功能必不可少，缺乏时可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维、提高智力等作用更为显著。如人群流行病学研究发现，体内DHA含量高者的心理承受力强、智力发育指数高。

Answer 5

当然是的，因为鱼类当中有着非常丰富的dha，而且也很有很多的微量元素，对于大脑的发育有着很大的帮助。