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    • 锻炼小腿内侧肌肉是外八字下蹲还是内八字深蹲

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    第1个回答  2017-04-08
    那不叫外八，叫相朴式深蹲追问

    相扑深蹲能锻炼小腿内侧吗

    追答

    不能，可以教到大腿内侧，小腿可以做足指曲

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