喝纯净水好还是矿泉水有益身体健康?

如题所述

纯净水好处:没有细菌,没有病毒,干净卫生。缺点:但是长期饮用会降低免疫力,增加钙的流失。
矿泉水好处:纯净卫生,富含矿物质和微量元素促进人体的新陈代谢。缺点:
中小学生和老年人不宜饮用矿化度低的矿泉水。
如果谁模仿我谁就是PIG。
这些都是重学习积累里得的,希望LZ多看看书.^_^
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第1个回答  2010-05-03
喝水最健康的是有氧纯净水。

人身体获得的大部分微量元素矿物都是从一日三餐里面获取的,而且人体消化系统只能吸收有机矿物。像什么碳酸钙。氯化镁。氯化钙等无机物人体是吸收不了的,还会增加肾负担。
就像条件差的地方喝开水是一样的。烧开一是杀菌,二是减少矿物含量。
像很多饮料称什么含什么矿物,大多都是炒作。

山泉>河流>井水

我以前做过软水处理的,希望回答对你有帮助。
对了,还要提醒一下。桶装水或者是烧开的水最好是在3-5内饮用完,因为死水长期与空气接触会生成亚硝酸盐~~~虽然含量很少但是对身体还是有害的。
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我觉得上面说的很好,再说我也是从事水处理的,知道行业内现在很会忽悠。一般专业处理水都是以水的洁净度作为指标的。矿泉水厂,饮料厂都一样,

市面上的所谓矿泉水,, 那些矿物质都是人工添加的。都是纯净水再加工的。

参考资料:引用不知名专家

第2个回答  2010-04-29
天然矿泉最好 当然要看什么人喝,容易得结石的最好喝纯净水
第3个回答  2010-04-25
活性水
第4个回答  2010-04-25
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第5个回答  2010-04-25
都一样的。全是加工过的水。
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