从营养学角度讲,动物性油和植物性油比较,哪个稳定性较强?为什么?

如题所述

动物性油的稳定性更强。
1、形态不同:动物油多为固体状态,植物油多为液体状态;
2、熔点不同 : 动物油的熔点高,植物油的熔点低;
3、吸收率不同:Different absorption rate. 一般来说,熔点低的油,越接近机体体温的油,吸收率越高, 一旦油的熔点超过 50 度,人体就难于吸收,所以植物油比动物油容易被人体吸
4、脂肪酸不同:动物油含饱和脂肪酸多,植物油含不饱和脂肪酸多。
5.吸收维生素的种类不同
脂肪是脂溶性维生素的溶剂。
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第1个回答  2015-09-16
亲手榨油好,是植物性油,一个月吃4次动物油
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