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为什么双休日睡到了11点左右然后中午起来吃完饭就有点困下午也有点困然后一到晚上就很精神没失眠能睡着?
这是什么情况双休日都会这样,晚上凌晨1点左右睡第二天10点11点左右起
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推荐答案 2019-11-20
这是很正常的事情了,因为这个人呢已经睡到11点的时候,那已经把那个生物钟搞乱了。人一般都是晚上睡早上起来的,如果你早上不起来的话呢,就证明你非常能睡,证明你还很年轻,如果是非常能睡的话,那就证明还年轻的,一般都是十几岁20几岁的人才会这样子的,过了30岁的人了,就早上起来的肌肉,七点的时候就睡不着的了。
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其他回答
第1个回答 2019-11-20
那是睡的太久,身体失去了正常的作息时间,所以晚上特别精神。睡得久了往往是乏困乏困的
第2个回答 2019-11-20
作息有问题,晚上睡太晚了,白天又睡太多了,睡太多也会犯困
第3个回答 2019-11-20
习惯了睡什么时候都可以睡我以前失眠厉害后面心情好了就自然好了
第4个回答 2019-11-20
这样晚上还能睡着吗?当然是睡不着,但愿可以睡觉
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晚上
不困很精神
中午下午困为什么
?
答:
这是由于人体内的生物钟长期紊乱造成的
。
由于作息时间的改变
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,
然后
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才
起来
!怎么办?
答:
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从晚上睡觉睡到中午
一睡睡到中午才醒过来
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