怎么我现在每天到了11点左右就想睡觉了。

我每天一般是7点-8点起床,然后上网,每天到了11点的时候就要犯困了。 我晚上也睡得不晚啊,一般都保证有7-8个小时睡眠吧,到了中午11点我困了就躺一小会然后起来做饭吃了又睡午觉。,真郁闷,现在没工作倒无所谓,等有工作了,11点困了怎么办哦,郁闷死。

早上起来以后就做在那里上网,坐的时间久了脑部容易缺氧,人就容易犯困,至于吃完饭后想睡午觉,主要是你吃完饭后血糖上升,人就犯困,还有就是季节问题,“春困秋乏夏打盹”冬天的时候动物的本能就是减少运动量储存能量过冬,所以这是很正常的
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第1个回答  2009-11-06
正常应该在11点以前就上床睡觉的
还有就是你运动太少了也会精力 不好犯困的
第2个回答  2009-11-06
呵呵,等有工作了你自己自然就调整过来了,因为现在没有压力
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