坚持骑动感单车一个月会得到什么？

Question

坚持骑动感单车一个月会得到什么？

Answer 1

一个月会得到健康，得到信心，还会得到满足感，和成就感

Answer 2

动感单车是一种高强度的有氧运动，锻炼时会刺激到大部分肌肉群，如果天天骑，肌肉无法得到休息和恢复，会变得很疲劳，会导致动作完成度不够，动作姿势不正确，容易在运动中受伤。所以动感单车不建议天天骑。

Answer 3

野小兽动感单车认为首先会变得有毅力，运动能够坚持下来那么做其他事情肯定也会持久。其次身材应该会达到自己的期望值。

Answer 4

动感单车属于健身器材的一种，坚持一个月的话，会起到减肥的作用，
小腿的肌肉将得到锻炼

Answer 5

如果能够坚持骑动感单车一个月，那得到的肯定是，嗯，证明你有在运动，然后能得到身体健康。