好长一段时间里每天总是浑浑噩噩的,总是无精打采.而且脑子里面,老是一片空白.好像一片白雾,无法集中精神,对周围的东西不是很感兴趣,失去了激情,总觉得与世隔绝一样..补充下:自我感觉身体素质还不错..一般跑个3 5千米的连大口吸气都不用,就小喘几下就恢复了.俯卧撑 和仰卧起坐 都还挺猛的. 大家帮个忙?在百度上找了很久都找不到满意答案..给高分我得如何寻找目标? 2楼说得有些接近..确实失去的动力,也失去激情.
你应该是属于心神不宁,以前我也有出现过同样症状,建议您去同仁堂等大药店买些酸枣仁吃。因为酸枣仁安神的,能入心、脾、肝、胆经使您心神安定。根据多次临床实验,酸枣仁能舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状,且无任何毒副作用和依赖性,能帮助人们真正实现自然健康的睡眠,且对缓解头疼、眩晕、疲惫等现象也有很好的效果。酸枣仁最好煎汤,但您还是最好咨询一下同仁堂的医生。希望您早日康复!