为什么我上课总爱走神或者发呆？

Question

如题所述

Answer 1

影响注意力的因素有很多。首先，生理原因是非常普遍的，比如身体不舒服，头痛、肚子疼、疲倦、同桌身上的味道、光线的刺激等，都是分散注意力的高发因素。另外，对老师反感、下课和同学闹别扭等，都是学生无法加快进入课堂状态的原因。而且每个人的注意力都是有一定时间上限的。年龄越小，保持注意力的时间就越短。据我的统计，对于小学生来说，注意保持时间往往不超过5分钟，即使中学生，10分钟之内走神的次数也会高达3-6次，甚至更多。即使成年人上课时，都无法保证从始至终都不走神！所以在课堂上，要保持自始至终百分百的专注是不可能的！更何况是孩子。所以，在这方面对孩子专注力的苛求就是在打自己嘴巴！为此，家长们应该关心的是孩子能否在有限的时间里创造最大的学习成果。

Answer 2

注意力不够集中，也有可能是生活作息习惯不规律所引起的。特别是，如果经常睡得很晚，经常熬夜。毕竟大部分学校的课程都是安排上午和下午的，如果自己的兴奋时间是在晚上，造成的直接结果就是白天的时候无精打采。还有就是饮食习惯不规律，大脑缺少营养的时候，也会出现注意力不集中的情况。所以呢，如果是因为生活习惯所引起的问题，要从行为习惯上进行改变。

Answer 3

其实现在的学生很多这种现象，就拿我上学时候来说，对自己不感兴趣不喜欢的科目不喜欢老师等很多因素都会导致上课走神，同学你现在还很走运，因为你才高一，其实高一这个阶段说不重要吧其实很重要，毕竟到高二以后分科了你高一所学的基础决定你学习的效率，热情，方法，孩子好好学高一知识。我不清楚现在的高中是高一就分科还是高二后才分科，不管怎么样上课做好笔记，下课多看书，课文上的理论知识一定要牢记，做题一定要多思考分析考的知识点是什么，养成一种思考的习惯，你会发现学习真的很有乐趣，时间长了你会爱上学习，这种习惯会潜移默化的影响你接下来的学习。

Answer 4

只有两种可能，一种本身就是多动症，需要看看医生；另一种情况，就是反应比较快，聪明的人，走神…这个要改善饮食习惯，多吃清淡的。还要加强锻炼，经常写一写，画练练书法，养成好习惯。

Answer 5

这不是病，不用太担心。造成课堂上开小差和走神的原因是多方面的，有的同学是忽视了课堂40分钟的重要性；有的同学主要是听课目的不明确；有的则是身体不适、疲劳或饥饿；有的是基础差听不进去；有的是由于心情激动而无法集中精神等。