儿童如何补钙铁锌

Question

如题所述

Answer 1

我家吃的伊分子锌硒宝片不错。宝宝挺喜欢吃，吃一片还吃不够。效果也挺好的，吃一段时间就爱吃饭了。也不爱感冒发烧了。平时也要注意宝宝的饮食才可以。锌最佳食物来源牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。 黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜；核桃、花生是含锌较高的坚果；水果中以苹果的含锌量为最高。